Giappone Full Immersion:
Tra natura, templi e rituali millenari, per scoprire l’armonia tra tradizione e modernità
Preparati a scoprire un Paese dove tradizione e futuro convivono in un equilibrio unico, dove ogni gesto è rituale e ogni dettaglio racconta una storia. Il Giappone ti sorprenderà con la sua capacità di passare, nello spazio di pochi passi, da templi silenziosi e giardini contemplativi a quartieri vibranti di luci, tecnologia e creatività. Holiram ti accompagna in un itinerario che attraversa l’anima autentica del Giappone, un viaggio unico, completo e trasformativo capace di unire cultura, natura, spiritualità e modernità.
Il Giappone non è solo una destinazione, ma un’esperienza profonda: un incontro con l’essenzialità, l’armonia e la bellezza del presente. Un viaggio perfetto per chi desidera rallentare, osservare e lasciarsi sorprendere, dentro e fuori di sé. Inizierai il tuo viaggio nella Tokyo più autentica, tra quartieri storici e parchi cittadini, dove potrai praticare yoga all’aperto, immerso in un equilibrio sorprendente tra natura e metropoli. Raggiungerai Hakone, tra paesaggi vulcanici e viste sul Monte Fuji, per vivere l’esperienza degli onsen, le tradizionali terme giapponesi, in un’atmosfera di profondo rilassamento.
Percorrerai l’antica via dei samurai lungo la Nakasendo, camminando tra i villaggi di Magome e Tsumago, tra foreste, fiumi e cascate, in un paesaggio sospeso nel tempo. A Kyoto, cuore culturale del Giappone, esplorerai templi e quartieri storici anche in bicicletta, vivendo la città con lentezza e autenticità. A Nara, tra cervi sacri e antichi templi, sperimenterai la pratica dello Zen, entrando in contatto con il silenzio e la presenza.
Sull’isola di Miyajima, tra natura e spiritualità, incontrerai il celebre santuario di Itsukushima che sembra galleggiare sull’acqua, in uno scenario di rara bellezza. A Koyasan, soggiornerai in un monastero buddhista, partecipando alle cerimonie dei monaci e immergendoti in un’esperienza spirituale autentica, tra foreste sacre e antichi cimiteri.
Il viaggio si concluderà nella Tokyo più moderna e futuristica, tra luci al neon, architetture avveniristiche e quartieri sorprendenti, dove il Giappone mostra il suo volto più creativo, eccentrico e visionario
Date viaggio
18 – 31 Agosto 2026
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Tradizioni Locali
Scoprirai il Giappone autentico tra Yanaka e Asakusa, i templi di Kyoto (Kiyomizu-dera, Ginkaku-ji, Nanzen-ji), il Grande Buddha del Tōdai-ji a Nara e l’atmosfera monastica di Koyasan, dormendo in tempio e passeggiando a Okunoin.
Attività Olistiche
Praticherai yoga in luoghi simbolici (Sumida, Shinjuku Gyoen, Miyajima), Zazen con un monaco a Nara e vivrai la dimensione spirituale di Koyasan con cucina shōjin ryōri e vita di tempio, con possibili esperienze tradizionali come Kyūdō e Kenbu a Kyoto.
Attività in Natura
Camminerai lungo la via Nakasendo tra Magome e Tsumago, tra foreste e villaggi, esplorerai i paesaggi vulcanici di Hakone con vista Fuji e lago Ashi, vivrai la natura sacra di Miyajima e ti muoverai tra fiumi, parchi e baie urbane a Kyoto, Tokyo e Odaiba.
Progetti Solidali
Sosterrai le realtà locali dormendo in ryokan e shukubō, frequentando izakaya, botteghe e piccoli ristoranti, incontrando monaci, artigiani e famiglie che mantengono vivo il patrimonio culturale giapponese lungo tutto l’itinerario.
Cecilia Gandolfi , nata col “gene del viaggiatore”, si laurea a Bologna in Discipline dell’Arte, Musica e Spettacolo con una tesi in Psicologia dell’Arte e parte per l’Asia.
Lì si forma a diretto contatto con importanti maestri indiani, birmani e tibetani contemporanei, visitando luoghi di antica saggezza universale che nutrono da secoli i ricercatori spirituali di ogni tradizione.
Lavora in India come insegnante di Yoga e Massaggi Thai Yoga, dove si reca periodicamente per corsi di aggiornamento, ritiri di meditazione e supervisione di gruppi di viaggiatori.
Pratica yoga dal 1996 ed è insegnante certificata di Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow e Sivananda Yoga; dal 2001 è direttrice dell’Associazione Culturale MappaMundi, attiva nella formazione in ambito yogico, teatrale e sociale.
Nel 2013 consegue il diploma di Master Gestalt Counseling triennale presso Aspic, accreditato all’EAC, ed è co-fondatrice di Sri Yoga Academy (2018), dove è docente di asana per la formazione insegnanti yoga.
Realizza workshop, seminari e ritiri di yoga e crescita personale presso diverse associazioni in Italia e all’estero (Cambogia, Giappone, India, Francia, USA, Polonia, Portogallo, Thailandia).
Professione disciplinata ai sensi della legge 4/2013.
PROGRAMMA DEL VIAGGIO
Volo internazionale con Austrian Airlines + Lufthansa: Venezia–Vienna 10:55–12:00 e Vienna–Narita 13:30–08:50 del 19 agosto.
- Arrivo a Narita alle 08:50 e trasferimento privato con guida locale verso Yanaka (circa 1h30).
- Sistemazione in hotel e pranzo con tempo per rilassarsi.
- Passeggiata tra le viuzze di Yanaka Ginza, tra botteghe, street food e atmosfere dello shitamachi.
- Visita al Santuario Nezu-jinja con il suo tunnel di torii rossi.
- Tempo di quiete al Parco di Ueno e allo stagno Shinobazu.
- Per chi lo desidera, serata in Izakaya, pub locale informale giapponese.
Pernottamento: Tokyo al Rose Garden Shinjuku.
Colazione in albergo. Possibilità di assistere a un allenamento mattutino in una Sumo-beya a Ryogoku (07:00–09:30, su prenotazione e non incluso).
- Visita guidata al quartiere di Asakusa con il Tempio Sensō-ji e la porta Kaminarimon.
- Pranzo e tempo libero tra le botteghe di Kappabashi-dori, la “Kitchen Street” di Tokyo.
- Passeggiata lungo il fiume Sumida, tra ponti, vista sulla Skytree e parchi sul lungofiume.
- Pratica di Yoga all’aperto con Cecilia, accompagnati dalla luce del pomeriggio e dal respiro dell’acqua.
- Cena libera tra osterie popolari o lungo il fiume Sumida.
Pernottamento: Tokyo al Rose Garden Shinjuku.
Colazione in albergo e partenza in treno verso Odawara, poi Hakone (circa 1h30, con spedizione bagagli inclusa).
- Salita sulla Hakone Ropeway fino alla zona vulcanica di Owakudani, con vista sul Monte Fuji.
- Crociera sul lago Ashi, circondati da montagne e natura.
- Visita al Museo d’Arte all’Aperto di Hakone, dove arte e paesaggio si integrano.
- Sistemazione in ryokan nella zona di Gora o Ashinoko, con camere in stile tatami e accesso agli onsen.
- Cena kaiseki, percorso di alta cucina giapponese stagionale.
Pernottamento: Hakone Nanpuso Hotel, stile ryokan, mezza pensione.
Colazione in ryokan e breve trasferimento in autobus (non incluso) verso la stazione. Treno per Nagoya e Nakatsugawa, poi autobus fino a Magome (circa 3 ore).
- Trekking lungo l’antica via Nakasendo tra Magome e Tsumago, su sentieri storici di samurai e viandanti.
- Passaggio tra boschi, cascate, piccoli santuari e paesaggi rurali intatti.
- Rientro e relax negli onsen, indossando lo yukata tradizionale.
- Sistemazione in ryokan immerso nella natura, in grande quiete.
- Cena giapponese libera presso il ryokan.
Pernottamento: Nagataki.
Colazione tradizionale in ryokan e trasferimento a piedi alla stazione. Partenza in treno per Kyoto.
- Arrivo a Kyoto, incontro con guida parlante italiano e sistemazione presso KUU Kyoto (o similare).
- Visita al tempio Kiyomizu-dera, con la grande terrazza in legno e vista sulla città.
- Passeggiata tra le vie antiche di Ninenzaka e Sannenzaka, tra case in legno e sale da tè.
- Serata libera nel quartiere di Gion, con possibilità di intravedere geishe e maiko.
Pernottamento: Kyoto al KUU Kyoto.
Dopo la colazione, giornata in bicicletta alla scoperta della Kyoto più autentica.
- Percorso lungo il fiume Kamo, tra quotidianità cittadina e natura.
- Visita al tempio Ginkaku-ji (Padiglione d’Argento) e al suo giardino zen di sabbia (ingresso non incluso).
- Camminata lungo il Sentiero del Filosofo, tra canali, alberi e templi nascosti.
- Visita al tempio Eikando (Zenrin-ji) e al Nanzen-ji (ingressi non inclusi).
- Rientro verso l’hotel o prosecuzione autonoma in centro città.
- Possibili esperienze tradizionali facoltative: Kyūdō, Kenbu, Arashiyama.
Pernottamento: Kyoto all’Hotel KUU.
Colazione in albergo e partenza in treno per Nara (circa 40 minuti da Kyoto).
- Visita al Tōdai-ji con il Grande Buddha Daibutsu, simbolo di pace e spiritualità.
- Passeggiata nel Parco dei cervi, considerati messaggeri degli dèi.
- Esperienza di Zazen con monaco, meditazione seduta nella tradizione zen.
- Rientro a Kyoto nel tardo pomeriggio e serata libera.
Pernottamento: Kyoto presso Hotel KUU (o similare).
Colazione e partenza in treno verso Hiroshima, poi traghetto per Miyajima (circa 3 ore complessive).
- Esplorazione di Miyajima, isola sacra dove “non si nasce e non si muore”, tra foreste, templi e cervi liberi.
- Sessione di Yoga immersi nella quiete dell’isola.
- Cena inclusa e pernottamento presso Miyajima Makoto (o similare).
- Visita mattutina al santuario di Itsukushima (ingresso escluso), torii rosso che emerge dal mare.
- Tempo libero sull’isola e trasferimento con i mezzi verso Hiroshima.
- Arrivo, check-in in albergo e cena libera in città.
Pernottamento: Miyajima Makoto, poi Daiwa Roynet Hotel Hiroshima-Ekimae.
Colazione e trasferimento verso Koyasan, centro sacro del buddhismo esoterico Shingon.
- Viaggio con linea Nankai Electric Railway (biglietto World Heritage incluso) e funivia tra le foreste.
- Sistemazione in shukubō, alloggio in tempio buddhista con camere tatami.
- Passeggiata a Okunoin, tra cedri millenari, lanterne e tombe antiche fino al mausoleo di Kūkai.
- Cena vegetariana shōjin ryōri, cucina dei monaci basata su equilibrio e stagionalità.
Pernottamento: Tempio Kongō Sanmaiin (o struttura simile).
Dopo la colazione, rientro verso Tokyo e sistemazione in albergo.
- Serata a Shibuya tra luci al neon, incrocio iconico e vita notturna; possibile vista dal Metropolitan Government Building e passaggio a Kabukicho con la testa di Godzilla.
- Giornata a Omotesando tra architetture contemporanee e Omotesando Hills, con possibile visita al Nezu Museum.
- Passeggiata a Cat Street e Takeshita Street (Harajuku), cuore della cultura pop e Kawaii.
- Relax e yoga allo Shinjuku Gyoen, oasi verde nel cuore di Tokyo.
- Trasferimento verso Odaiba, baia futuristica con vista sul Rainbow Bridge e skyline di Tokyo.
- Cena libera sulla baia e passeggiata serale tra luci e riflessi sull’acqua.
- Colazione in albergo e transfer per l’aeroporto di Haneda.
- Volo Haneda–Monaco 09:25–16:45 e Monaco–Venezia 21:30–22:30.
Fine del viaggio: rientro a casa con il cuore pieno di natura, cultura e spiritualità del Giappone.
Pernottamento: Tokyo al Rose Garden Shinjuku fino alla partenza.
I nostri tour su misura sono unici in Giappone, preparati con grande cura e attenzione nel servizio, a garanzia della qualità che offriamo in fatto di guide, autisti e scelta di attività. Questo è ciò che ci rende speciali:
- Selezione accurata delle attività e delle esperienze, non di serie ma su misura
- Assolutamente no shopping forzato o trappole per turisti
- Paghiamo le nostre guide e autisti un salario equo e diamo premi ai più meritevoli
- Flessibilità in fatto di modifiche e cambi dell'itinerario
- Siamo impegnati a dare ai nostri clienti un'esperienza autentica dello Sri Lanka, non solo qualcosa di organizzato per i turisti
Ci mettiamo tutta la nostra professionalità!
Costi
I nostri tour su misura sono unici, preparati con grande cura e attenzione nel servizio, a garanzia della qualità che offriamo in fatto di guide, autisti e scelta di attività. Questo è ciò che ci rende speciali:
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Ci mettiamo tutta la nostra professionalità!
Quota individuale di partecipazione (al cambio di 1,84 di martedì 31 marzo 2026)
- Early Bird – 5 posti entro il 10 aprile: € 4.040, valida per i primi 5 iscritti entro il 10 aprile.
- Iscrizioni fino al 30 aprile: € 4.190, valida dal sesto iscritto fino al 30 aprile.
- Iscrizioni dal 1 al 13 maggio: € 4.290, valida dal 1 maggio al 13 maggio.
- + Volo aereo di gruppo internazionale con Austrian Airlines + Lufthansa: € 1.290. È possibile richiedere, con eventuale supplemento, la partenza da tutti gli altri aeroporti italiani.
Modalità di pagamento
- Al momento della prenotazione verrà richiesta una caparra di € 1.500 per la conferma della stessa.
- Il saldo dovrà essere versato entro 3 mesi precedenti alla data di partenza, in due parti.
- € 300 in contanti prima della partenza, al pranzo o il giorno del volo, per le esperienze in loco, al nostro responsabile.
- Il restante con bonifico intestato a: Petrarca Tours srl – Cassa di Risparmio del Veneto, IBAN IT86B0306912117100000000288. Causale: Viaggio Giappone.
Attenzione
- Il costo del biglietto verrà definito all'emissione dello stesso, 1 mese prima. Sono possibili variazioni sulle tasse aeroportuali e sul costo carburante, non quantificabili allo stato attuale.
- La quota di partecipazione è calcolata su un gruppo minimo di 12 partecipanti. Per gruppi più piccoli la quota verrà ricalcolata.
- Le prenotazioni di passeggeri singoli in abbinamento in camera doppia si accettano a condizione che il passeggero sia disponibile alla sistemazione e al pagamento del supplemento in camera singola qualora l'abbinamento risultasse impossibile per la mancanza di altro/a passeggero.
- Una variazione delle tariffe dei trasporti, dei costi dei servizi o del tasso di cambio indicati che dovesse verificarsi entro 20 giorni dalla data di partenza, determinerà una revisione delle quote.
Il servizio comprende
- Biglietti di ingresso a templi, castelli e giardini come da programma; auricolari per tutta la durata del tour guidato.
- Pernottamenti in camera doppia negli alberghi elencati o similari, con prima colazione inclusa come da programma.
- Trasferimenti aeroporto/hotel/aeroporto con assistente parlante italiano e bus privato, con autisti selezionati con almeno 5 anni di esperienza.
- Treni in seconda classe: Gora/Odawara-Nagoya, Nakatsugawa-Nagoya-Kyoto, Shin Osaka/Tokyo.
- Trasporto bagagli da e per aeroporti, stazioni e hotel (esclusi i trasferimenti in Italia); trasferimento bagagli Tokyo/Kyoto, Kyoto/Osaka, Osaka/Tokyo (max 1 valigia a persona).
- Guida locale a seguito dal 21 al 23 agosto e coordinatore parlante italiano per tutto il tour ed escursioni guidate come da programma, escluso il tempo libero e le giornate autogestite.
- Visite con bus privato e guida locale parlante italiano a Tokyo (2 escursioni da 6 ore), Kyoto (1 escursione di 6 ore), Nara (escursione di intera giornata), Koyasan (escursione di intera giornata).
- Noleggio bicicletta a Kyoto (24 agosto).
- Assicurazione sanitaria di base con assistenza e copertura Covid-19.
- Assistenza locale 24h/24 in italiano del titolare del tour operator.
- Tutte le tasse sui servizi e governative applicabili, aeroportuali e per il carburante.
- Pianificazione: il prezzo del tour include i costi di consulenza, gestione, comunicazione, pianificazione e tutti i costi operativi di questo programma non in serie e su misura.
Il servizio non comprende
- Tutti i pasti non elencati nell'itinerario (oltre alla colazione e ai pasti segnalati nel programma) e le bevande ai pasti inclusi. Consigliamo ristoranti con cucina locale per un'esperienza più autentica ed economica.
- Cassa comune: fondo di gruppo raccolto e gestito dal coordinatore, usato per velocizzare pagamenti di beni e servizi utili al gruppo e per le mance. Viene raccolta di norma il primo giorno in valuta locale (talvolta richiesta prima della partenza), copre anche pranzi/cene e la quota del coordinatore salvo gratuità previste, può variare durante il viaggio e l'eventuale residuo viene restituito ai partecipanti a fine viaggio.
- Spese personali: lavanderia, bevande, cibo extra, fax, telefonate, massaggi e altre attività facoltative o individuali non incluse nell'itinerario.
- Assicurazione "All Risks" (inclusa copertura sanitaria), stipulabile in agenzia contro le spese di annullamento per motivi di salute del partecipante o di familiari stretti, da emettere contestualmente alla conferma del viaggio: € 340,00.
- Mance a guide o autisti.
- Tutto quanto non specificatamente incluso nella clausola "il servizio comprende".
Volo internazionale
- 18 agosto: Venezia–Vienna 10:55–12:00
- 18 agosto: Vienna–Narita 13:30–08:50 (del 19 agosto)
- 31 agosto: Haneda–Monaco 09:25–16:45
- 31 agosto: Monaco–Venezia 21:30–22:30
Consulta il sito del Ministero degli Affari Esteri — Viaggiare Sicuri per informazioni su sicurezza, clima, sanità, documenti di viaggio, visti e valuta per il Giappone:
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