Un viaggio tra yoga, deserto e cultura nomade
Questo itinerario è stato ideato per un gruppo di yoga che desidera vivere il Marocco in modo autentico, attraverso l'incontro con la cultura locale, la natura e il silenzio del Sahara.
Più che un viaggio di lusso, è un'esperienza che mette al centro la semplicità, il contatto con la natura e le relazioni umane.
Durante il percorso sarà possibile praticare quotidianamente circa un'ora di yoga, scegliendo ogni giorno luoghi diversi e suggestivi: tra le palme delle oasi, sulle dune del Sahara o attorno al fuoco del campo tendato. Le pratiche saranno adattate alle condizioni climatiche e all'energia del gruppo.
Uno degli elementi più preziosi di questo viaggio è che il campo tendato nel deserto di Erg Chigaga rimarrà la nostra base per diversi giorni.
Questo permetterà di vivere pienamente il ritmo del deserto senza dover smontare e rimontare il campo ogni giorno. Ogni mattina partiremo per escursioni a piedi alla scoperta di differenti aree di Erg Chigaga, per poi rientrare ogni sera nello stesso campo, dove ci attenderanno il tramonto, la cena e il fuoco sotto un cielo ricco di stelle.
Le camminate sono pensate per essere piacevoli e accessibili a tutti, senza particolari difficoltà fisiche.
Per tutta la durata del trekking sarà presente un veicolo di supporto 4x4, che trasporterà bagagli, acqua, attrezzatura per i picnic e sarà sempre disponibile per chi desiderasse riposarsi o percorrere parte del tragitto in auto.
Questo renderà il viaggio adatto anche a famiglie con bambini piccoli e consentirà ad ogni partecipante di vivere il deserto con serenità e libertà.
Per tutto il viaggio saremo accompagnati da un'esperta guida del deserto, profonda conoscitrice della cultura nomade e del Sahara.
Oltre a guidarci lungo il percorso, ci accompagnerà alla scoperta delle tradizioni dei nomadi Sahrawi, della flora medicinale del deserto, della fauna, delle tecniche di orientamento con le stelle e della storia di un popolo che da secoli vive in perfetto equilibrio con uno degli ambienti più estremi del pianeta.
Attraverso racconti, incontri e momenti di condivisione entreremo in contatto con l'anima più autentica del Sahara marocchino.
Supervisore e coordinatore HOLIRAM: Magliocchetti Lara
Coordinatrice di viaggio: Lidia Bolognesi
Organizzazione tecnica: Petrarca Tours
DA VIAGGIATRICE A INSEGNANTE DI YOGA
Lidia Bolognesi è insegnante di Hatha Yoga e Yoga Integrale ed operatrice Ayurvedica, e titolare dello studio Yoga Ovunque (https://www.yogaovunque.it/)
Fin dai primi anni di Università ha amato conoscere e viaggiare per il mondo in modo autentico ,conoscendo e interagendo con le culture locali e con le tradizioni del posto.
Ha conosciuto molto bene la realtà dell’Oriente, Thailandia ,Malesia ,Indonesia Giappone, Marocco e soprattutto India, dove ha potuto approfondire la complessa realtà culturale ed avvicinarsi ancora di più alla disciplina dello Yoga e della meditazione.
Ritiene che viaggiare sia un modo per scoprire soprattutto sé stessi e la propria parte più profonda, viaggiare è stabilire una relazione con la propria interiorità e con la realtà esterna, viaggiare è unione della propria persona con il mondo.
Unione, relazione, scoperta e studio di sé: queste sono anche le finalità più nobili della pratica dello Yoga.
Yoga e viaggio corrono parallelamente, lo Yoga è un viaggio personale, è una scoperta e un’evoluzione continua.
“Ho desiderato portare il viaggio nella mia vita di tutti i giorni, iniziando a scoprire piano piano parti di me, portando alla luce emozioni nuove e imparando a dialogare con le mie ombre più profonde, anziché scappare da loro o ignorarle: un viaggio nella consapevolezza e nella presa di coscienza, chiamato Yoga”
PROGRAMMA DEL VIAGGIO
1° giorno – 3 marzo
Andata – Martedì 3 marzo
Partenza: Torino 12:45
Arrivo: Marrakech 15:00
Volo: FR 6163
Durata: 3 h 15 min
Arrivo a Marrakech – Alla scoperta della Città Rossa
Trasferimento in un caratteristico riad tradizionale, nel cuore della Medina. Dopo un momento di relax inizieremo la visita guidata della città imperiale di Marrakech.
Passeggeremo tra i colorati souk, le botteghe artigiane, i vicoli della Medina e gli antichi monumenti, scoprendo la storia, l'architettura e le tradizioni del Marocco.
La visita comprenderà anche la celebre Piazza Jemaa el-Fna, cuore pulsante della città, animata da musicisti, narratori, venditori di spezie e artisti di strada.
Essendo il giorno di arrivo non è prevista la pratica yoga, per permettere a tutti di ambientarsi e iniziare il viaggio con tranquillità.
Cena e pernottamento in riad tradizionale.
2° giorno – 4 marzo
Marrakech – Alto Atlante – Foum Zguid – Porta del Sahara
Dopo la colazione partiremo verso il sud del Marocco.
Attraverseremo gli spettacolari paesaggi dell'Alto Atlante percorrendo il celebre passo del Tizi n'Tichka, tra villaggi berberi, panorami mozzafiato e vallate che cambiano continuamente colore.
Lungo il percorso effettueremo diverse soste per fotografie, tè e momenti di contemplazione.
Dopo il pranzo raggiungeremo Foum Zguid, l'ultimo villaggio prima dell'immensità del Sahara.
Qui lasceremo il nostro minibus per salire a bordo dei fuoristrada 4x4 che ci accompagneranno nel deserto.
Abbandonate le strade asfaltate, inizieremo l'avventura attraversando piste sabbiose, pianure fossili e gli straordinari paesaggi del Parco Nazionale del Lago Iriki.
Nel tardo pomeriggio raggiungeremo il nostro primo campo tendato immerso nel silenzio del deserto.
Prima del tramonto sarà possibile praticare la prima sessione di yoga, circondati da un orizzonte infinito.
Dopo una tradizionale cena marocchina trascorreremo la serata attorno al fuoco, ascoltando i racconti della guida sulla vita dei nomadi e sulle tradizioni del Sahara.
Pernottamento in confortevoli tende in stile nomade.
3° giorno – 5 marzo
Trekking nel deserto e incontro con i nomadi
Dopo la colazione inizierà la nostra esperienza di trekking nel Sahara.
Non si tratta di un percorso impegnativo, ma di una camminata lenta e contemplativa, adatta a tutti, pensata per immergersi gradualmente nel silenzio e nei paesaggi del deserto.
Seguiremo antichi sentieri percorsi da generazioni di nomadi, attraversando le vaste pianure sabbiose del Parco Nazionale del Lago Iriki, tra acacie, piccole dune e orizzonti infiniti.
Per tutta la giornata saremo accompagnati da un veicolo di supporto 4x4, che trasporterà bagagli, acqua, pranzo e tutto il necessario, permettendo a ciascuno di vivere l'esperienza con serenità. Sarà inoltre sempre disponibile per chi desiderasse percorrere parte del tragitto in auto.
Durante il cammino incontreremo i nomadi del deserto, che ci racconteranno il loro stile di vita, le tradizioni tramandate da generazioni e il profondo legame con questo territorio straordinario.
Il pranzo sarà preparato all'ombra delle acacie del deserto.
Nel tardo pomeriggio raggiungeremo il campo, dove ci attenderà una pratica di yoga al tramonto, immersi nel silenzio delle dune.
Dopo cena trascorreremo la serata attorno al fuoco, accompagnati dalla musica tradizionale e dal cielo stellato del Sahara.
Pernottamento al campo tendato.
4° giorno – 6 marzo
Verso Erg Chigaga – Tradizioni nomadi e cucina del deserto
La camminata prosegue attraverso paesaggi sempre diversi, avvicinandoci alle spettacolari dune di Erg Chigaga, il più vasto mare di sabbia del Marocco.
Durante il percorso la guida ci accompagnerà alla scoperta delle antiche tecniche di orientamento utilizzate dai nomadi: le stelle, il vento, le montagne all'orizzonte e i piccoli dettagli del paesaggio che, da secoli, permettono di attraversare il Sahara senza mappe né strumenti tecnologici.
Uno dei momenti più belli della giornata sarà l'esperienza culinaria insieme ai nomadi.
Prepareremo insieme il tradizionale pane del deserto, cotto direttamente sotto la sabbia calda e la brace, proprio come viene fatto da secoli.
Successivamente parteciperemo alla preparazione della Madfouna, la tipica pizza berbera, cucinata con ingredienti freschi e condivisa tutti insieme secondo la tradizione dell'ospitalità nomade.
Nel tardo pomeriggio rientreremo al nostro campo base a Erg Chigaga, dove ci attenderà una pratica di yoga immersi nei colori del tramonto.
Dopo cena, il fuoco diventerà il luogo ideale per racconti, condivisioni e silenzio sotto uno dei cieli più limpidi del mondo.
5° giorno – 7 marzo
Erg Chigaga – Il grande mare di dune
La giornata sarà dedicata all'esplorazione delle spettacolari dune di Erg Chigaga, il più esteso e incontaminato erg del Marocco.
Cammineremo lentamente tra le dune dorate, lasciandoci guidare dal ritmo del deserto.
Sarà un'esperienza di contemplazione, ascolto e presenza, con frequenti soste per meditare, osservare il paesaggio o semplicemente lasciarsi avvolgere dal silenzio.
Il nostro campo rimarrà sempre lo stesso, permettendoci di vivere il deserto senza dover cambiare sistemazione.
Nel tardo pomeriggio saliremo su una delle dune più alte per praticare yoga mentre il sole tramonta lentamente sull'orizzonte.
La sera, attorno al fuoco, la guida ci accompagnerà in un viaggio attraverso le costellazioni, raccontando come le famiglie nomadi abbiano imparato, per secoli, a orientarsi seguendo le stelle.
Un momento di grande fascino che ci farà comprendere ancora di più il profondo rapporto tra il popolo del deserto e la natura.
Pernottamento al campo tendato di Erg Chigaga.
6° giorno – 8 marzo
La vita nel Sahara Questa giornata sarà dedicata ad assaporare il ritmo lento del deserto.
Con una piacevole camminata raggiungeremo alcuni piccoli accampamenti nomadi stagionali dove, a seconda del periodo dell'anno, vivono famiglie insieme ai loro dromedari e alle capre.
Sarà un'occasione preziosa per condividere un tè alla menta, conoscere le loro tradizioni, osservare l'artigianato locale e comprendere come sia possibile vivere in armonia con un ambiente così estremo.
Durante la giornata la guida ci mostrerà anche le piante officinali del deserto, gli animali che lo abitano e gli straordinari equilibri naturali che rendono possibile la vita nel Sahara.
Dopo il pranzo ci sarà tempo libero per meditare, scrivere, leggere, praticare yoga o semplicemente lasciarsi cullare dal silenzio delle dune.
La nostra ultima serata nel deserto sarà celebrata con una cena tradizionale e musica attorno al fuoco.
7° giorno – 9 marzo
Dal Sahara a Marrakech
Dopo aver ammirato l'alba sulle dune e fatto colazione, saluteremo il deserto.
Attraverseremo in fuoristrada il grande lago prosciugato di Iriki, percorrendo piste che attraversano uno dei paesaggi più affascinanti e selvaggi del Marocco.
Raggiunta Foum Zguid, risaliremo sul nostro minibus privato per il viaggio di ritorno verso Marrakech.
Attraverseremo nuovamente l'Alto Atlante, sostando lungo il percorso per il pranzo e per ammirare gli splendidi panorami.
Nel tardo pomeriggio arriveremo a Marrakech e ci sistemeremo nel nostro riad nel cuore della Medina.
La serata sarà libera per vivere ancora una volta l'atmosfera della città, fare gli ultimi acquisti o concedersi una cena tipica marocchina.
Pernottamento in riad tradizionale.
8° giorno – 10 marzo
Arrivederci Marocco
Ultima passeggiata nella Medina o dedicarsi agli ultimi acquisti prima del trasferimento privato in aeroporto.
Si conclude così un viaggio che lascia nel cuore il fascino del Sahara, l'ospitalità del popolo marocchino, l'incontro con i nomadi, la pratica dello yoga immersi nella natura e il tempo lento del deserto.
Ritorno – Martedì 10 marzo
Partenza: Marrakech 15:30
Arrivo: Torino 19:45
Volo: FR 6162
Durata: 4 h 15 min
Costi e servizi
Quota individuale di partecipazione:
Costo del Tour escluso il volo internazionale 1245 euro
Esperienze autentiche nel deserto incluse
Oltre al trekking, questo viaggio offre numerose esperienze che permettono di entrare in contatto con la cultura nomade e con il vero spirito del Sahara.
Trekking nel deserto accompagnati da esperte guide nomadi locali.
Veicolo di supporto 4x4 sempre presente durante il trekking, per garantire comfort, sicurezza, trasporto dei bagagli e assistenza in qualsiasi momento.
Incontro con famiglie nomadi Sahrawi e condivisione del tradizionale tè alla menta.
Preparazione del tradizionale pane del deserto, cotto sotto la sabbia.
Preparazione e degustazione della Madfouna, la tradizionale pizza berbera.
Esperienza di cucina marocchina con ingredienti freschi di stagione.
Serata dedicata all'osservazione delle stelle con racconti e spiegazioni su come i nomadi si orientano nel deserto utilizzando le costellazioni.
Possibilità di praticare yoga ogni giorno in luoghi naturali scelti in base all'itinerario e alle condizioni climatiche.
Approfondimenti sulla flora medicinale del deserto, sulla fauna locale, sull'ecosistema sahariano e sulle antiche tecniche di sopravvivenza tramandate dai nomadi.
Il costo include
assicurazione sanitaria di base
Trasferimenti privati da e per l'aeroporto di Marrakech.
Trasporto privato per tutto il viaggio con minibus climatizzato.
Trasferimenti in fuoristrada 4x4 tra Foum Zguid ed Erg Chigaga.
Veicolo di supporto 4x4 durante tutto il trekking per il trasporto dei bagagli, dell'acqua, dell'attrezzatura per i picnic e per eventuale assistenza ai partecipanti.
Guida esperta del deserto per tutta la durata dell'esperienza, profonda conoscitrice della cultura nomade, delle tradizioni Sahrawi, della flora, della fauna, della storia del Sahara e delle tecniche di orientamento con le stelle.
2 pernottamenti in riad tradizionale a Marrakech.
5 pernottamenti in confortevole campo tendato in stile nomade nel deserto.
Trattamento di prima colazione per tutta la durata del viaggio.
Tutti i pranzi dal 2° al 7° giorno.
Tutte le cene dal 2° al 6° giorno.
Esperienza di cucina marocchina tradizionale.
Preparazione del pane cotto sotto la sabbia e della Madfouna insieme ai nomadi.
Trekking giornalieri nel deserto come da programma.
Trasporto dei bagagli durante il trekking.
Acqua minerale illimitata durante le giornate nel deserto.
Assicurazione del campo tendato e delle attività svolte nel deserto, come previsto dalla normativa marocchina.
Tutti i trasferimenti effettuati con mezzi turistici autorizzati e coperti da assicurazione secondo la normativa vigente.
Serate attorno al fuoco con musica tradizionale, racconti e osservazione del cielo stellato.
Tutta l'attrezzatura da campo: tende, materassi, coperte e attrezzatura per i pasti.
Tutte le tasse locali e i costi di servizio.
Il costo non include
Volo internazionale, quotato a 165 euro conn bagaglio da 10 kg, tariffa aggiornata al 14 luglio
60 euro di cassa comune per esperienze in loco da consegnare al coordinatore
assicurazione per annullamento con possibilità di essere stipulata con l’agenzia petrarca tour come polizza integrativa
Bevande diverse dall'acqua fornita durante il trekking.
Pasti non espressamente indicati nel programma.
Spese personali, lavanderia, telefono e acquisti.
Mance per autisti, guide, staff del campo e collaboratori locali.
Attività facoltative non indicate nel programma.
Tutto quanto non espressamente indicato alla voce "Il costo include".
Modulo di richiesta informazioni e iscrizioni
Puoi usare questo modulo per iscriverti direttamente al viaggio o per chiedere ulteriori informazioni.
Compila il qui sotto e sarai ricontattato direttamente dal nostro supervisore HOLIRAM di questo viaggio, per la conferma e per fornirti tutti i dettagli. Se preferisci puoi parlare direttamente con lei chiamando il numero 3491788290